Tilmerc Sağlıklı Hayat Merkezi Sigarayı Bırakma Polikliniği’nden Dr. Bediha Şıhlar tarafından verilen “Sigarayı Bırakma Danışmanlığı” seminerinde, sigaranın zararları ve bırakma yöntemleri hakkında kapsamlı bilgilendirmeler yapıldı.
Dr. Şıhlar, “Sigara her yıl milyonlarca insanın hayatını karartıyor. Ancak bırakmak için asla geç değil. Profesyonel destekle bu alışkanlıktan kurtulmak mümkün” diyerek katılımcıları motive etti.
Seminere Eğitim Şube Müdürü Hüseyin Onat, Sağlık Memuru Ajda Sünger, Eğitim Şube Şefi Cihan Önen ile çok sayıda personel, antrenör ve yurt çalışanı katıldı.
Programda, “Sigara öldürür, bırakmak yaşatır” mesajı vurgulanarak, katılımcıların sigarayı bırakmaya teşvik edilmesi ve sağlıklı yaşam bilincinin artırılması hedeflendi.
Dr. Şıhlar, sigaranın solunum yolu hastalıkları, kalp ve damar rahatsızlıkları ile birçok kanser türü için önemli bir risk faktörü olduğunu belirtti.
Ayrıca sigaranın bağışıklık sistemini zayıflattığını, gebelik ve çocuk sağlığını olumsuz etkilediğini, erken yaşlanma ve diş problemlerine yol açtığını ifade etti.
Sigarayı bırakmanın sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığına dikkat çekilen seminerde, profesyonel destek almanın bırakma sürecini kolaylaştırdığı vurgulandı.
Hibya Haber Ajansı
