Yaz Tatilinde Sağlığınızı Unutmayın! Öğrenciler İçin Faydalı Tavsiyeler

Sevgili öğrenciler, yoğun geçen bir eğitim döneminin ardından hak ettiğiniz yaz tatiline girdiniz. Dinlenmek, eğlenmek ve sevdiklerinizle güzel anılar biriktirmek en doğal hakkınız. Ancak bu süreçte sağlığınızı da ihmal etmemeniz için sizlere birkaç küçük ama önemli not hazırladık.

1. Güneşle Dost Olun, Ama Dikkatli!
Yaz aylarında güneş ışınları oldukça güçlüdür. 11.00–16.00 saatleri arasında doğrudan güneşe çıkmaktan kaçının. Güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin ve şapka–gözlük gibi koruyucu aksesuarlar tercih edin.